CANÇÃO PARA UMA ALUNA

Milarepa, enquanto ensinava uma discípula, cantou:
   Medite sobre a natureza não nascida da mente,   Como o espaço, sem centro, sem limite;   Como o sol e a lua, brilhantes e claros;   Como uma montanha, imóvel, imperturbável;   Como o oceano, profundo, insondável.
Esta mulher praticou por algum tempo e retornou para ver Milarepa,dizendo:
   Fico feliz por meditar como o espaço,   Mas sou distraída pelas nuvens e pela neblina que aparecem lá.
   Fico feliz por meditar como o sol e a lua,   Mas sou distraída pelas estrelas e planetas que surgem deles.
   Fico feliz por meditar como uma montanha,   Mas sou distraída pelas plantas e flores que surgem.
   Fico feliz por meditar como o oceano,   Mas sou distraída pelas ondas e espuma que surgem.
   Fico feliz por meditar sobre a natureza não-nascida da mente,   Mas sou distraída pelos pensamentos e imagens que surgem dela.
   Mestre, por favor, ensine-me sobre isto.
Milarepa disse que ela teve uma boa experiência meditativa erespondeu com outra canção.
   Na meditação como o espaço,   As nuvens e a neblina são seus prazeres;   Permaneça em sua vastidão sem centro ou limite.
   Na meditação como o sol e a lua,   As estrelas e os planetas são as suas jóias;   Permaneça em seu espaço, brilhante e claro.
   Na meditação como uma montanha,   As plantas e as flores são seus ornamentos;   Permaneça em sua esfera, imóvel e imperturbável.
   Na meditação como o oceano,   As ondas e espuma são os seus movimentos;   Permaneça em sua esfera profunda e insondável.
   Na meditação sobre a natureza não-nascida da mente,   Os pensamentos e imagens são as suas meditações;   Permaneça em sua imensidão, vasta e lúcida.